Egengjord müsli.
Linfrö
Havregryn
Solroskärnor
Pumpakärnor
Hackade mandlar
Ta valfrimängd av dessa ingridienser, som du vill ha det.
Lägg ut dessa på en plåt och häll på lite olja och vatten.
Rosta i ugnen på ca 200 grader i 10 min - 15 min. Beror nog lite på ugn. Ibland bränns det jättefort och ibland inte. Så man får ha bra koll.
Hacka lite torkad frukt, tex. plommon och aprikoser som jag hade i min blandning.
När plåtinnehållet har torkat och svalnat kan man blanda ner den torkade frukten och sedan hälla allt i en burk.